Ei! Pare de se culpar!

Sei que você, assim como eu, que busca educar seu filho com respeito e seguir um caminho de práticas positivas, fica triste, se culpa e se sente mal quando “perde o controle”.

Quando ainda não estamos com a consciência de que é possível educar com respeito, talvez a punição e a perda de controle passem despercebidas. 

Como somos seres humanos, nem tudo será fácil e, em alguns dias, teremos que lidar com nossas emoções — e nem sempre conseguiremos fazer isso como gostaríamos. 

Quanto maior a consciência, maior a culpa

Quanto mais despertos, mais nos culpamos por errar. Quando não conseguimos usar as palavras, ter paciência, usar a gentileza e a firmeza que planejamos, nos responsabilizamos. 

Mas podemos encontrar uma forma de reparar tudo com as crianças. Vamos a algumas alternativas: 

• Pedir desculpa;
• Ter um momento de carinho;
• Conversar com o coração aberto; 
• Fazer meditação de perdão; 
• Pedir perdão para ela em pensamento. Use sua intenção! 

Existem muitas maneiras de se reparar e se responsabilizar pelo erro cometido.

Um dia de cada vez

Depois de se responsabilizar e reparar o erro, você vai seguir em frente e lembrar que é um dia de cada vez. Não conseguimos mudar tudo em nós, e não somos perfeitos — nem devemos ser. 

Quando falamos em sermos pais com respeito, isso não quer dizer que nunca vamos errar. Estamos sujeitos ao erro, e lidar com ele de maneira respeitosa é maravilhoso, sabe por quê? 

Porque é isso que vai nos ajudar a lidar com os erros dos nossos filhos de uma maneira respeitosa! 

A forma como encaramos nossos erros reflete a forma como lidamos com nossos filhos

Enquanto lidarmos com nossos erros com vergonha, humilhação e auto-punição, como vamos fazer o contrário com nossos filhos? 

Já aconteceu comigo. Há um tempo, estava vivendo um momento desafiador e, o tempo inteiro, me cobrava de estar diferente. Até que me dei conta que todos os dias, à noite, eu falo com o Matias (meu filho) que ele pode ser quem ele é sempre. 

Pensei, portanto, que não me dou o direito de ser quem sou, que estava me exigindo perfeição em uma situação em que já estava dando o melhor de mim. 

Na prática, é mesmo desafiador quando se trata de nós mesmos 

Estou sempre compartilhando sobre erros como oportunidade de aprendizado, empatia e paciência com nossos filhos, mas comigo mesma não consigo agir. Precisamos pensar que o caminho para agir assim com nossos filhos é agir assim com a gente primeiro. 

Nós somos o exemplo e o espelho! Se eles verem a gente agindo com empatia, respeito, responsabilidade, e não com vergonha e punição, vão nos admirar por isso. 

Eles não vão nos admirar por “sermos perfeitos”. Até porque, quando nos colocamos nessa posição, a criança se sente muito distante, e fica pesado para ela, pois sente que nunca vai conseguir atingir aquele lugar. 

Somos humanos! Lembre-se disso

Então, é para a gente se aceitar! Isso significa ficar na nossa zona de conforto, não mudar, não melhorar e não tentar fazer diferente? Não, de maneira alguma. É ser carinhoso, acolhedor e empático com a gente mesmo. 

Eu sei que dói muito perder o autocontrole, mas quero te lembrar que é um dia de cada vez. Cada dia fazemos mais um pouquinho para conquistar autocontrole, até chegar no momento em que as coisas vão ficando leves — o que também não quer dizer que a gente não vai, um dia ou outro, tropeçar, né? 

Trata-se de lembrar da nossa humanidade, nos humanizar para os filhos e deixar que eles se humanizem para a gente também. Assim, vai ficar mais leve, suave, gentil e respeitoso para todos nós. 

Espero que tenha gostado dessa reflexão. 

Beijo e até o próximo encontro.